09/04/2008

Muscu et vélo

Ce matin, j'ai été faire ma traditionnelle séance de muscu sur le Cybex.  Les sensations au niveau de la jambe gauche n'étaient pas top, mais à part cela les résultats sont toujours dans la moyenne.

En fin d'après-midi, j'ai été faire une séance de FitvibExcel, visiblement les muscles se sont habitués rapidement à ce type d'exercices.  Ensuite, j'ai été faire du VTT en endurance.  J'avais le choix entre la course à pied ou le vélo, et vu, que j'ai encore mal au pied gauche, le vélo était plus judicieux.  Mon collègue ostéo a à nouveau "joué" avec ce pied, il me semble tout de même que ce soir, j'ai moins mal.  Pourvu que ça aille !!! Perplexe

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