11/04/2008

Endurance

Comme je commençais à bosser à 8h, j'ai été m'entraîner fin d'après-midi.  Résultat, j'ai eu pratiquement la même météo que la veille, du soleil, ~15°C et du vent.  Ce fut une sortie en endurance avec quelques déboulés et exercices de tonification pour terminer.  La douleur au niveau du pied commence à bien régresser.  Les sensations étaient bonnes, malgré quelques douleurs musculaires diffuses engendrées par l'entraînement de la veille. Clin d'oeil

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