12/04/2008

Entraînement

Aujourd'hui, c'était assez sympa comme entraînement ! Tout d'abord une sortie relax à vélo, suivi par une petite sortie de course à pied en endurance avec en conclusion quelques déboulés. Surprise

Non, non, je n'ai pas l'intention de refaire du duathlon, mais on dirait presque.  En tout cas, j'ai eu froid sur le vélo, pour la course à pied, les températures étaient acceptables, mais le vent avait forci.  Les sensations étaient bonnes, je ressens pratiquement plus rien au niveau du pied, enfin!  Juste une petite tension au niveau du mollet droit (séquelle de l'entraînement sur piste).  J'espère que je n'aurai plus aucune gêne pour demain, je participe au semi-marathon d'Amay (challenge Delhalle).

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