16/04/2008

Endurance

Hier, c'était repos.  Néanmoins, j'ai été faire une séance de FitvibExcel, cette fois-ci, l'oscillation du plateau se faisait sur 4mm (à la place de 2mm).  Aucune douleur musculaire suite à cette modification.

Aujourd'hui, j'ai été m'entraîner en fin d'après-midi, après le boulot.  Malheureusement, ma crève est bien là, j'aboie comme un vieux cabot Mécontent.  Mais, pour le moment, ça ne me coupe pas les jambes.  Au programme, c'était une sortie en endurance avec pour terminer quelques déboulés, qui ont d'ailleurs déclenchés quelques quintes de toux !!! Et, m...e.  Sinon, très bonnes sensations, pourvu que ça dure. Clin d'oeil

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