10/08/2009

Endurance

Entraînement matinal, comme je les aime, avec des conditions idéales, un peu frais et le soleil qui se levait Sourire...

Par contre, les jambes ressentaient encore la course de samedi, douleurs musculaires diffuses, et en plus, grosse fatigue générale Non décidé.

Petite séance en endurance très calme et quelques déboulés.  Pendant l'entraînement, les sensations n'étaient pas trop mauvaises.

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