23/08/2009

Longue sortie

Comme je suis en préparation marathon, le dimanche sera souvent le jour de la longue sortie Sourire.

Entraînement matinal afin de bénéficier de conditions climatiques idéales, ce qui fut le cas avec un petit soleil, un vent léger et des températures de l'ordre des 20-21°C, mais bien moins en forêt ! Vu la longueur de la séance, j'ai été faire un tour en forêt de Soignes, il y avait longtemps que je n'y avais plus mis les pieds, rien n'a changé Clin d'oeil...

L'entraînement se faisait sur différents rythmes, et même au plus rapide, j'étais vraiment bien.  Les sensations étaient très bonnes Sourire.

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