30/04/2010

Endurance

Entraînement matinal et la météo avait bein changé avec les températures en chute libre et un vent à décorner les boeufs Non décidé.

Au programme une sortie en endurance, suivie d'éducatives et déboulés.  Comme la sortie n'était pas très longue, j'ai été courir dans les rues, chemins environnants, ainsi que dans le parc.

Les sensations étaient assez neutres, à croire que je perd l'habitude de courir à 6h du mat' Clin d'oeil...

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