02/10/2010

Reprise

Hier, repos sportif.

Aujourd'hui, j'avais purgé ma peine, 1 mois sans course à pied (ou presque Clin d'œil).  Ces derniers jours, je ne ressentais rien au niveau de la pubalgie, donc il fallait que je me lance...

J'ai donc pris la direction de Nivelles pour réaliser un premier entraînement, sous la supervision de Fernand Sourire.  Entraînement cool pour débuter avec de l'endurance dans le parc de la Dodaine et quelques déboulés sur le terrain de foot.

Vraiment génial cette reprise, avec des sensations correctes, une bonne foulée et un rythme pas super terrible.  Logique tout cela.  Mercredi, on fera un test pour situer mon état de forme Bouche cousue.

Commentaires

Ca devait commencer à te sembler long toutes ces semaines sans course à pied ;-)
Bonne reprise et bon test mercredi ;-)

Écrit par : LaurentP | 03/10/2010

Effectivement ça commençait a être long. Mais question "confort musculaire" le vélo c'est nettement mieux ;-) Je n'avais pas de courbatures...

Écrit par : Virginie | 04/10/2010

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