04/10/2010

Quelle reprise !

Ce matin, je recommençais la musculation sur le Cybex.  Quelle bonne idée, alors que je suis courbaturée de partout...  Soit, j'avais décidé de la faire cool, et j'ai réussi, je devais être à 80%.  Ce qui fait que la séance s'est bien déroulée et ne m'a pas vraiment fatiguée Clin d'œil.

Ensuite, j'ai reçu mon programme de Fernand, il a décidé de me faire travailler Pied de nez... 

A midi, direction les champs pour une sortie sur différents rythmes.  Et à mon grand étonnement, cet entraînement s'est très bien déroulé, nettement mieux que la veille.  Les muscles rouspètaient franchement moins, malgré la présence de ces courbatures.  J'ai bien terminé la séance Sourire.

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