28/10/2010

Entraînement cross et VTT

Hier soir, j'ai été à Nivelles.  Avec le traditionnel échauffement au parc de la Dodaine, suivi des éductives et déboulés sur le terrain de foot.  Ensuite, Fernand avait refait un circuit cross sur le stade, plus long et donc un peu plus dur que la semaine précédente.  C'était vraiment très amusant, malgré que j'avais les cuisses complètement explosées Langue tirée...

Aujourd'hui, aller-retour maison-boulot en VTT.  Au matin, trajet direct dans l'obscurité et la gadoue, tout était OK Sourire.  En fin de journée, j'ai fait quelques détours avant de prendre la direction du bercail.  Et comme d'hab, un bon vent de face pour m'accompagner, plus le terrain assez boueux, ce n'était pas super roulant surtout que le VTT était de plus en plus sale Clin d'œil...

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