07/11/2010

Entraînements du week-end

Je bossais ce week-end, donc pas de Crosscup à Mol et entraînements matinaux Sourire.

Samedi, entraînement cross dans de véritables conditions cross, càd pluie, vent et beaucoup de boue.  La séance était assez similaire à samedi passé, à part que je l'ai transposé dans les champs.  Parcours un peu plus vallonné et un peu plus glissant.  Les sensations étaient géniales et la douche était plus que nécessaire après ce bain de boue Langue tirée...

Dimanche, toujours séance matinale, mais moins matinale qu'en semaine...  Entraînement nettement plus cool que la veille, tout comme les températures qui étaient plus cool aussi.  Pas chaud ! A part le cardiofréquencemètre qui déconnait, les jambes tournaient bien.  En espérant que le feeling a été bon, car je devais alterner le rythme Rigolant.

Les commentaires sont fermés.