06/12/2010

Entraînement

Hier, repos...

Ce matin, les conditions pour s'entraîner étaient vraiment détestables, puisque le dégel de la veille avait place au gel de la nuit...  Donc, verglas Incertain...  Et malgré l'apparition du soleil, ça n'a pas amélioré la situation, tout du contraire Criant !

Résultat, comme j'ai décidé de faire gaffe (pas comme l'an dernier, où j'ai couru sur neige et verglas, et où j'ai fini par attraper une pubalgie), je me suis exilée dans le garage pour une séance de rouleaux...  60' de pédalage, avec des changements d'allure et beaucoup de sueur...  Pfff, quelle galère ! Et dire qu'on est pas encore en hiver Bouche cousue !

Au moins, le moteur a travaillé...

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