12/01/2011

Fractionnés

Ce soir, entraînement très arrosé ! Il n'a pas arrêté de dracher...  Par contre, la piste était praticable Sourire.

Echauffement dans le parc de la Dodaine, bien boueux à cause du dégel et de la pluie.  Après le bain de boue, direction le terrain de foot pour les éducatives et déboulés.  Ensuite, fractionnés courts sur tempo cool sur la piste détrempée, de quoi être trempée jusqu'à l'os de la tête aux pieds.

En tout cas, les sensations étaient super bonnes, foulée dynamique et légère...  J'ai survolé le tartan Cool...

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