21/01/2011

Entraînement

Ce matin, les températures avaient vachement baissé !!! -2°C à 5h30 du mat', et même pas un ciel étoilé et clair, mais bien un voile nuageux...

L'entraînement étant court et dynamique, je n'ai pas eu le temps d'avoir froid.  Et malgré qu'il était très tôt et qu'il faisait noir, j'ai super bien tourné avec d'excellentes sensations...  Rien de tel que les entraînements aux petites aurores Rigolant.

Commentaires

5h30 du mat!! Belle motivation....Tu manges avant ou tu grignottes avec une tasse de café??

Écrit par : robert72 | 25/01/2011

Tout dépend de l'intensité de l'entraînement. Si soft, rien ou une tasse de thé vert sucrée. Si plus intensif, une portion de Spor'dej et une tasse de thé vert sucrée.

Écrit par : Virginie | 25/01/2011

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