26/01/2011

Fractionnés

Ce soir, direction Nivelles pour l'entraînement piste.

D'abord, l'échauffement dans le parc de la Dodaine, qui était bien boueux.  Suivi des éducatives et déboulés sur le terrain de foot.  Comme la semaine dernière, j'avais des fractionnés longs à faire, sur un bon tempo, mais j'avais droit à un "dessert" cette fois-ci, quelques fractionnés courts pour terminer la séance Sourire...

Pas de pluie, un peu de vent et la piste un peu mouillée.  Les sensations très bonnes Rigolant.

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