30/01/2011

Entraînement dominical

Comme je bossais ce jour, entraînement matinal.  7h du mat', ciel couvert, petit vent piquant et -6°C, kaï, kaï ! De quoi bien se réveiller, et à coup sûr d'avoir le coup de pompe en milieu d'après-midi Surpris !

Il tardait de faire un peu plus clair, ce qui fait que j'ai dû quelque peu modifier l'itinéraire en début de séance, pour retarder mon entrée en forêt de Soignes.  Ensuite, j'ai pu assez longuement arpenter les chemins déserts de la forêt Sourire.  Entraînement long, très varié et bien dynamique.  J'ai bien enchaîné les variations de rythme, les jambes ont très bien tourné et quasi pas le moment de se refroidir...

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