18/02/2011

Endurance

Aujourd'hui, c'était entraînement version "aurore", et encore, je n'ai point vu le soleil se lever...

Au programme de l'endurance cool, suivi de quelques déboulés.  J'ai fait un circuit en partie dans les petites rues et les champs avec la frontale.

Les sensations étaient relativement neutres, l'entraînement du mercredi avait laissé pas mal de traces, surtout les muscles très raides Incertain...  Et vive les chaînes musculaires au soir, j'ai dégusté Langue tirée !

Les commentaires sont fermés.