11/03/2011

Entraînement

Aujourd'hui, j'avais opté pour la sortie vespérale.  Très bonne idée puisque la météo était quasi printanière, et comme les jours ont bien rallongé, j'ai profité du soleil Clin d'œil... 

Côté entraînement, une séance courte et bien dynamique.  Comme tous les soirs, il m'a fallu un bon quart d'heure avant d'avoir de bonnes sensations.  J'ai directement enchaîné avec le kiné pour un séance d'étirements intensifs Rigolant...

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