23/05/2011

Longue sortie

Hier matin, une fois n'est pas coutume, j'avais un partenaire d'entraînement en la personne de Thierry.

Nous sommes partis arpenter la forêt de Soignes, le parc Solvay et un peu la Hulpe pour un entraînement long et bien dynamique.  Etant d'un niveau très proche, cette séance était réalisable à deux.  L'avantage, c'est que le temps passe plus vite, surtout en rythme rapide qui représentait plus de la moitié de l'entraînement.  Inconvénient, c'est qu'on a pas toujours les yeux rivés sur le cardiofréquencemètre...  Un certain moment, nous étions un peu trop rapide Bouche cousue, mais en coureurs expérimentés et obéissants, nous avons rapidement rectifié le tir Innocent !

Et chacun de nous, avons découvert de nouveaux chemins dans la forêt, expérience que l'on réitèrera plus que probablement Sourire.

Evidemment, rien à dire côté sensations, toujours excellentes pour le moment.

Après l'entraînement, Thierry est parti faire la sieste Cool, et moi, partie bosser Incertain (le monde est trop injuste (lol) Innocent)...  mais aujourd'hui, c'est moi qui suis en congé, hé, hé Rigolant !

Commentaires

Merci bcp pour le parcours et tes commentaires...
Bonne sieste

Écrit par : thierry milcamps | 23/05/2011

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