26/05/2011

Fractionnés

Hier soir, direction Nivelles pour l'entraînement sur piste.  Météo estivale avec un beau soleil, un vent léger et 25°C au thermomètre Sourire.

Echauffement dans le parc de la Dodaine, où l'ombre était la bienvenue.  Ensuite, éducatives et déboulés sur le terrain de foot.  Pour le plat de résistance, j'avais des fractionnés longs et longs, quasi le même menu que mercredi passé ! Finalement, ce n'a pas été aussi aisé que j'aurais pu le croire, la chaleur rendant cette séance un peu plus dure.  Mais pas de problème pour respecter les chronos, juste les sensations qui n'étaient pas au top et le gosier sec Langue tirée...Pour finir, un petit retour au calme.

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