05/07/2011

Endurance

Lundi, repos.

Aujourd'hui, j'avais pris l'option "entraînement vespéral", en partie parce que je n'avais pas envie de me lever à 5h du mat' (c'est toujours difficile de retrouver le bon rythme lors de la reprise du boulot...) et d'autre part, pour courir un peu dans la chaleur et au soleil Rigolant !

Direction les champs à 18h avec un beau soleil qui chauffait encore bien, il faisait 27°C et quasiment pas un pet de vent.  Cela chauffait pas mal sur les peaux de fesses que sont ces longs chemins au milieu des champs de céréales et de maïs Clin d'œil.  Séance en endurance dynamique, sur un bon petit rythme.  La chaleur ne m'a pas dérangé, c'était même sympa et les jambes ont bien tourné.

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