01/09/2011

Endurance

Entraînement au matin, puisque je devais aller bosser en courant afin de récupérer la voiture.

Départ à 6h45, sous un ciel bleu avec le soleil levant.  Arrivé dans les champs, il y avait de la brume et il y faisait un peu plus frais, idéal pour courir.  J'ai arpenté des chemins habituels et des petites servitudes, que je parcoure plus rarement.  L'entraînement était un peu plus dynamique que la veille, mais toujours en endurance.

Les sensations étaient nettement meilleures que la veille au soir, mais pas encore au top, je traîne encore pas mal de fatigue et quelques douleurs musculaires par la même occasion Incertain...  ivement le week-end que je puisse récupérer les heures de sommeil qu'il me manque Bouche cousue.

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