11/10/2011

VTT

Lundi, programme vélo et donc aller-retour maison-boulot à travers champs.

Le lever fut difficile malgré une bonne nuit de sommeil.  La débauche d'efforts du dimanche pesait lourd, grosse, grosse fatigue mais générale, les muscles étaient à peine plus raides qu'après une sortie longue effectuée par météo fraîche et humide Langue tirée...  Je n'ai franchement pas forcé sur le VTT, cool, cool, petit braquet et pas trop monter dans les puls ! Au matin, c'était facile car vent dans le dos, mais au soir, Eole était déchaîné et de face en plus...  Les jambes ont bien tourné.

Mardi, repos Sourire.

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