16/10/2011

Endurance

Ce matin, les muscles n'étaient pas trop raides ou fatigués de l'Ekiden.  Au programme, j'avais une sortie longue mais très cool avec quelques déboulés pour finir.  J'ai pris la direction des champs afin de profiter du soleil automnal, fallait bien cela car à l'ombre ça callait bien malgré que j'ai démarré l'entraînement à 10h.

Sur la fin, je ressentais tout de même une petite fatigue musculaire Clin d'œil...

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