27/10/2011

Entraînement

Mercredi, ce fut une journée de m...e ! La seule chose que je voulais faire en soirée, c'était de courir afin de me calmer.  Mais un incident est survenu et je n'ai pas su prendre la direction Nivelles pour les fractionnés longs.  Finalement, je suis partie courir dans les champs mais trop tard pour pouvoir faire la séance prévue, donc endurance bien dynamique.  Et franchement, les sensations étaient excellentes...  Faut que je m'énerve plus souvent Clin d'œil.

Aujourd'hui, programme vélo.  Comme la semaine dernière, un aller boulot, un aller "kiné" et un retour maison.  Au matin, pas très chaud et très humide et bien sûr chemin direct.  Pour aller chez le kiné, j'ai dû pédaler le nez dans le guidon car j'ai quitté le boulot un peu tard, mais il faisait super agréable, soleil et douceur, quasi pas de vent.  Ensuite, retour cool jusqu'au bercail, toujours avec une météo agréable Sourire

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