02/12/2011

Entraînement

Aujourd'hui, toujours en récupération côté boulot, donc entraînement dans la matinée, mais plus tard qu'hier, vers 10h30 Clin d'œil.

Au programme, encore du solide, avec un début en endurance suivi d'une bonne partie dynamique et plutôt axée cross.  Et ça tombait bien, puisqu'il a pas mal plu hier et la nuit, donc les champs étaient transformés en bourbier Sourire.  De la boue, des flaques, et me voilà repartie dans les slaloms pour ne pas terminer les pieds trempés.  J'ai tout de même terminé avec de la boue des pieds au milieu du dos...

Les sensations, bof, bof, bof ! Là, je sens bien que j'ai repris l'entraînement sérieusement, les muscles rouscaillent un petit peu.  Mais ce n'est qu'une question d'habitude, la semaine prochaine, ça ira mieux Rigolant.

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