27/12/2011

Fractionnés

Hier, repos.

Des fractionnés un mardi Surpris ! Inhabituel, et pas le meilleur jour pour ce type de séance...  Car le mardi, c'est quasi d'office entraînement au petit matin.  Heureusement la météo n'était pas vraiment de saison puisque les températures étaient douces, il n'y avait pas de vent et pas de pluie.  Conditions idéales.  Au programme, le même entraînement que mercredi passé, mais un peu plus rapide.

Au final, cela s'est bien déroulé, sauf pour le cardiofréquencemètre dont l'émetteur a fait le mort pendant tout l'entraînement, ou alors c'était moi Rigolant ! 

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