02/01/2012

Entraînements

Avant de passer à l'An 2012, un dernier petit entraînement très relax après la course de la veille.  Juste 40' de rouleaux en endurance très légère Sourire.  Sûr que les muscles étaient un peu fatigués du vendredi soir, mais sans plus.

Le premier de l'An, relâche Innocent.

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Ce lundi, une fois n'est pas coutume, entraînement...  Mais c'était le surlendemain du lendemain de la veille, et boulot ! Donc, j'ai sauté sur le tapis de course en soirée car pas le courage de partir dans la campagne.  Pourtant, le paysage est plus beau dehors, bien que dans le noir, il n'y a rien à voir Bouche cousue ! Séance bien dynamique qui s'est bien déroulée et les sensations étaient bonnes.

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