22/01/2012

Relais Givrés

Hier, samedi, c'était le rendez-vous incontournable du début d'année, à savoir les "Relais Givrés".  course relais par équipe de 5 coureurs à Neder-Over-Hembeek.  Toujours le même principe, les femmes prennent le départ et font 2 boucles de 4kms, ensuite chaque membre de l'équipe court 8kms et pour terminer toute l'équipe fait une boucle de 4kms...  Soit 44kms au final Clin d'œil.

Côté parcours, pas de changement.  Départ dans une côte boueuse, ensuite passage dans les installations du centre sprotif avec de l'herbe, des senstiers en gravier, un peu de macadam et des copeaux.  Direction le verger, sur les copeaux (très mou et qui demande de la puissance) ou dans la boue (lorsque l'on sait passer à côté des copeaux ou qu'il n'y en a plus).  Partie très vallonnée et dure du circuit, ensuite après un petit raidillon sur macadam, on emprunte une portion plus roulante sur macadam ou trottoir en descente.  Pour terminer la boucle, la côte du départ en général bien boueuse.  Un parcours très sélectif, cross avec des relances et pas mal de virages.  Et comme toujours, Eole était de la partie pour compliquer encore plus la chose Langue tirée...

Sur le coup de 13h, le départ a été donner avec un peu plus de 300 féminines Surpris.  Et vraiment du beau monde, Catherine Lallemand, Louise Deldicque, Emily Devick,...  Et bien d'autres.  Et comme d'habitude, départ très rapide malgré la côte.  Pour une fois, je n'étais pas spécialement bien placée, en me retrouvant à droite sur la ligne de départ, ce qui fait que j'ai dû jouer un peu des coudes, mais pas de souci pour me placer aux avants-postes avec Catherine, Louise et une athlète que je ne connaissais pas.

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100m après le départ.

Le rythme était vraiment soutenu et j'avais du mal à rester dans le sillage de Catherine et de l'autre athlète (qui était en fait une Polonaise).  Dès la première côte sur copeaux avant le verger, j'ai compris que je n'étais pas dans un bon jour.  Aucun tonus dans les jambes et grosse galère dès que le chemin s'élevait, je n'ai pas su m'accrocher au wagon de tête.  Dans le verger, la Polonaise a littéralement laissé sur place Catherine.  Jusqu'au 3/4 de la boucle, je resterai à une cinquantaine de mètres de Catherine, mais ensuite elle creusera le trou ou plutôt moi, je plafonnerai.  Je n'arrivais même pas à creuser un écart conséquent sur Louise, écart qui stagnait aux alentours de 60-70m.

A la fin du premier tour, j'étais quasi KO Incertain...

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Quelle galère !

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Dans les parties descendantes, je pouvais encore donner l'impression d'être bien, mais...

Dans le second tour, ma seule préoccupation était de ne pas me faire remonter par Louise, qui normalement n'est pas à l'aise sur ce type de terrain.  J'ai tenté d'en garder un peu sous la semelle dans le verger pour essayer de relancer un peu dans la portion plus roulante.  Finalement, l'écart avec Louise restera relativement stable, 20" environ, autrement dit pas grand chose.  Ce n'était vraiment pas un grand jour Déçu...  Nouveauté à la fin du relais, il fallait faire scanner son dossard à une bonne cinquantaine de mètres de la zone relais.  Donc, après s'être arrêté complètement pour le scan, il fallait relancer jusqu'à la zone.  Comme si c'était pas déjà assez dur Langue tirée, surtout que c'était au sommet de la côte...

Les Polonais s'étaient déjà adjugés une belle avance avec leur féminine, et les hommes n'ont fait qu'accentuer et maintenir un écart de 3'-4' sur les plus proches poursuivants.  Pour eux, la messe était dite.

A notre niveau, la bataille faisait rage.  Les hommes de l'équipe de Catherine étaient d'un niveau moindre et ont été releguer assez vite aux alentours de la 5e-6e place.  Par contre l'équipe de Louise, qui courait pour l'occasion avec le Ronvau, était solide avec des gars comme Vanderbeck, Detiège ou Galerin.  Dans notre équipe, un seul senior, le dernier homme, Didier Deveirman.  Le reste de l'équipe était composée uniquement de masters, qui dit en passant rivalisent encore avec les jeunes Sourire : Nicolas Silien (jeune master, 36-37 ans), Francisco Veloso (49 balais), Patrick Vanderstraeten (48 balais) et moi (bientôt 41 !). 

Vanderbeck a permis à son équipe de passer en seconde position, avec une avance d'environ 1 minute.  Cet écart restera stable jusqu'au dernier homme.  Malgré que Didier courait dans le même relais que Galerin, il a réussi à grapiller 15-20", réduisant l'écart à environ 40"...  Reprendre 10"/km sur Louise était un challenge impossible, surtout vu mon état de forme du jour ! Mais on a essayer, mes coéquipiers m'ont encouragé et poussé (au sens propre et figuré) au max de mes capacités physiques, FCMax atteinte Langue tirée.  Finalement, encore une zone d'arrivée modfiée par rapport aux années précédentes, que personne ne savait où elle se trouvait, simplement à la zone de scanning.  Et donc, nous échouons à une trentaine de mètres des seconds.  Une belle remontée tout de même, on a donné "chaud aux fesses" au Ronvau Clin d'œil...

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Début du dernier tour en équipe.

Pour ma part, côté sensation, c'était en-dessous de tout.  J'étais à la ramasse après 2kms seulement, avec aucun tonus dans les pattes, peut-être à cause d'un mauvais choix de chaussures.  Vu la pluie des derniers jours, on était assuré d'avoir une édition boueuse.  Mais finalement, pour le premier relais, le parcours n'était pas si boueux et je n'ai tiré aucun bénéfice de courir en chaussures trail, que du contraire car je perdais en dynamisme, en poids et en adhérence dans la portion sur trottoir.  Par contre pour le dernier tour en équipe, là, elles se sont révélées d'une efficacité redoutable, car la boue était plus conséquente, mais n'empêche que je n'avais rien dans les cuisses au dernier tour également...  En conclusion, ce n'était pas la grande forme, mais j'accumule de la fatigue physique à force de combattre les virus et bactéries qui sévissent au boulot, et on est gâté pour le moment, entre les bronchites et les gastro-entérites.  Mais de la fatigue nerveuse également, justement celle qui empêche d'avoir du dash Incertain...  Dommage, car avec la forme de Châtelet ou Frameries, j'aurais pu creuser un écart plus conséquent sur Louise, et le résultat aurait été tout autre Innocent...

Les résultats sur : www.relaisgivres.be

 

1 - AFA-TOMATO-COTTBUS-KROSNO ODRZAŃSKIE

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A JAKUBCZAK ALEKSANDRA 30m38s 15.47 km/h 45 Femme 1

Coureur B MACIEJ MIERECZKO 27m38s 17.15 km/h 3 Homme 3

Coureur C ZAGORNY MARCIN 27m48s 17.05 km/h 5 Homme 5

Coureur D JAN ZAKRZEWSKI 29m38s 16.00 km/h 29 Homme 29

Coureur E ARTUR KERN 27m51s 17.02 km/h 6 Homme 6

Dernier tour AFA-TOMATO-COTTBUS-KROSNO ODRZAŃSKIE 17m31s 13.53 km/h 13 Classement par catégorie

Total AFA-TOMATO-COTTBUS-KROSNO ODRZAŃSKIE 2h41m04s 16.19 km/h 1 Société 1

 

2 - RONVAU SAINTE LOUISE

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A DELDICQUE Louise 32m24s 14.63 km/h 100 Femme 4

Coureur B VANDERBECK Yves 28m41s 16.53 km/h 14 Homme 14

Coureur C STOUFFS Adrien 29m47s 15.91 km/h 35 Homme 35

Coureur D DETIÈGE Filip 28m57s 16.37 km/h 16 Homme 16

Coureur E GALERIN Denis 28m14s 16.79 km/h 10 Homme 10

Dernier tour RONVAU SAINTE LOUISE 16m14s 14.60 km/h 2 Classement par catégorie

Total RONVAU SAINTE LOUISE 2h44m17s 15.87 km/h 2 Club de jogging 1

 

3 - Training 7 A

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A Vandroogenbroeck Virginie 32m03s 14.79 km/h 87 Femme 3

Coureur B Sillien Nicolas 30m52s 15.36 km/h 51 Homme 50

Coureur C Veloso Francisco 28m40s 16.53 km/h 13 Homme 13

Coureur D Vanderstraeten Patrick 29m11s 16.24 km/h 20 Homme 20

Coureur E Deveirman Didier 27m53s 17.00 km/h 7 Homme 7

Dernier tour Training 7 A 15m48s 15.00 km/h 1 Classement par catégorie

Total Training 7 A 2h44m27s 15.85 km/h 3 Autre 1

 

4 - RCB - 1

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A Semlali Zaïna 33m56s 13.97 km/h 166 Femme 9

Coureur B Weets Olivier 30m51s 15.36 km/h 50 Homme 49

Coureur C Tresidder Es 28m58s 16.36 km/h 17 Homme 17

Coureur D Van Gasse Etienne 28m36s 16.57 km/h 12 Homme 12

Coureur E Sihammane Abdel 28m02s 16.91 km/h 9 Homme 9

Dernier tour RCB - 1 17m17s 13.71 km/h 10 Classement par catégorie

Total RCB - 1 2h47m40s 15.55 km/h 4 Club de jogging 2

 

5 - Tuinaanleg Heye

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A Devick Emily 33m28s 14.16 km/h 150 Femme 7

Coureur B Renard Arnaud 29m32s 16.05 km/h 24 Homme 24

Coureur C Recker Marcel 30m04s 15.76 km/h 37 Homme 37

Coureur D Heye Glen 29m39s 15.99 km/h 32 Homme 32

Coureur E Cruypenninck Pascal 29m06s 16.29 km/h 18 Homme 18

Dernier tour Tuinaanleg Heye 16m59s 13.95 km/h 7 Classement par catégorie

Total Tuinaanleg Heye 2h48m48s 15.44 km/h 5 Société 2

 

6 - Team Hawi 1

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A Stefanie Adam 33m22s 14.21 km/h 142 Femme 6

Coureur B Jan Syryn 33m22s 14.21 km/h 143 Homme 137

Coureur C Toon Veldeman 29m35s 16.02 km/h 25 Homme 25

Coureur D Stijn Veldeman 29m30s 16.07 km/h 23 Homme 23

Coureur E Frederik Sleutel 29m12s 16.23 km/h 21 Homme 21

Dernier tour Team Hawi 1 16m32s 14.33 km/h 3 Classement par catégorie

Total Team Hawi 1 2h51m33s 15.20 km/h 6 Club de triathlon 1

 

7 - TraKKs team 1

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A Catherine Lallemand 31m03s 15.27 km/h 53 Femme 2

Coureur B Gilles Caty 29m06s 16.29 km/h 19 Homme 19

Coureur C Cédric Verheyen 34m01s 13.93 km/h 172 Homme 162

Coureur D Nicolas Smeyers 31m31s 15.04 km/h 67 Homme 65

Coureur E Pierre Renard 30m26s 15.58 km/h 42 Homme 42

Dernier tour TraKKs team 1 16m39s 14.23 km/h 5 Classement par catégorie

Total TraKKs team 1 2h52m46s 15.09 km/h 7 Société 3

 

8 - Training 7 B

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A Daguenet Saskia 34m13s 13.85 km/h 187 Femme 11

Coureur B Vermeulen Laurent 31m13s 15.18 km/h 58 Homme 56

Coureur C Recour Laurent 31m00s 15.29 km/h 52 Homme 51

Coureur D Vanderlinden Marc 29m38s 16.00 km/h 31 Homme 31

Coureur E Van Wetter Renaud 30m17s 15.65 km/h 40 Homme 40

Dernier tour Training 7 B 16m36s 14.28 km/h 4 Classement par catégorie

Total Training 7 B 2h52m57s 15.07 km/h 8 Autre 2

 

9 - RCBT 1

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A Joly Anne 35m08s 13.49 km/h 254 Femme 17

Coureur B Delmelle Patrick 34m07s 13.89 km/h 177 Homme 167

Coureur C Colson Philippe 30m00s 15.80 km/h 36 Homme 36

Coureur D Boland Martin 29m38s 16.00 km/h 30 Homme 30

Coureur E Van Diest Thomas 27m31s 17.23 km/h 1 Homme 1

Dernier tour RCBT 1 17m16s 13.73 km/h 9 Classement par catégorie

Total RCBT 1 2h53m40s 15.01 km/h 9 Club de triathlon 2

 

10 - NSTT

Coureurs Nom du coureur Temps Vitesse moyenne Classement Classement par sexe

Coureur A Tilieux Sueli 37m14s 12.73 km/h 407 Femme 35

Coureur B Huysseune Luc 32m31s 14.58 km/h 106 Homme 102

Coureur C Balty Pierre 28m27s 16.66 km/h 11 Homme 11

Coureur D Montoisy Guillaume 30m48s 15.39 km/h 49 Homme 48

Coureur E Montoisy Adrien 27m45s 17.08 km/h 4 Homme 4

Dernier tour NSTT 17m37s 13.45 km/h 14 Classement par catégorie

Total NSTT 2h54m22s 14.95 km/h 10 Club de triathlon 3

 

 

 

 

 

Commentaires

Toujours sympa en effet ces relais givrés.
Bravo pour la course, même si c'était dur. Et puis avec le dossard 007, ça ne pouvait être que l'aventure :p

Écrit par : filou | 22/01/2012

Super compte rendu de la course Virginie ! Quant au fond, le résultat n'est tout de même pas mauvais, je pense. D'autre part, je souligne encore une fois le courage et l'abnégation qui caractérise l'équipe Training 7. Bravo à vous tous !

Écrit par : Philippe | 22/01/2012

Bravo pour la course (même si ce n'était pas la grande forme pour toi) et ce podium avec ton équipe, vu le niveau des participants !
J'ai fait la course aussi, pas en super forme non plus mais on s'en est plutôt bien tiré avec notre équipe. Et puis c'est quand même une belle organisation !
Sinon, je note que si le coureur B de votre équipe Training 7A était remplacé par le coureur D de l'équipe Training 7B, vous auriez pu terminer 2nd ;-)

Écrit par : LaurentP | 23/01/2012

Salut Laurent,
En fait le coureur D de Training7B avait volontairement mis notre coureur B dans Training7A afin de la motiver... Mais, il n'était pas en grande forme ! Donc motivé ou pas, il a mis 1' de plus que Marc... Et oui, c'est mathématique, avec un vétéran de 52 ans en plus dans l'équipe à la place d'un jeune master de 36 ans, nous serions second même avec mon jour moins bien... Enfin, si tu as vu, nous avons le meilleur chrono pour le dernier relais, 15'48" ! J'pensais que j'allais crever... Et tout ça pour... 30" de gagner sur 40" à devoir récupérer sur 4kms :-p
A plus...

Écrit par : Virginie | 23/01/2012

Sacré course!! Pas facile comme revêtement et en plus la forme n'était pas optimal...Mais comme d'hab..tu t'es pas laisser abattre et tu as cravacher avec se qui te restait dans tes réserves pour conserver une place, si pas la meilleur, pas trop mauvaise!!
Bravo!

Écrit par : robert72 | 23/01/2012

ah oui, j'avais pas vu, super votre dernier tour !

Écrit par : LaurentP | 24/01/2012

Les commentaires sont fermés.