25/01/2012

Test

Ce soir, direction Nivelles, pas pour un entraînement fractionnés, mais pour faire un test de terrain.

La météo n'était pas terrible, températures un peu fraîches, bruine qui détrempait la piste et le reste, ça mouillait bien, et vent contraire dans la fin du virage du 200m et dernière ligne droite.  Certes pas fort, mais perceptible et légèrement gênant.

Globalement, les sensations étaient bonnes lors du test.  Maintenant, à voir l'analyse du maître Clin d'œil...  Wait and see pour la suite du programme...

Commentaires

Salut virginie,
Pour ma part, je suis toujour stressé concernant le verdicte du teste....Si il n'est pas très bon l'intensité diminue et c'est un peu plus cool et si c'est excellent, tu sais que tu vas cravacher à l'entraînement;-))
La météo n'était pas optimal mais tes sensations sont primordial!
a+

Écrit par : robert72 | 30/01/2012

Salut Robert,
Verdict du maître : très bon test avec un excellent rendement :-)... Et la VMA est toujours de 18 km/h, l'âge n'a pas encore d'effet ;-)...
Maintenant, objectif marathon... Les entraînements que je préfère !
A plus

Écrit par : Virginie | 30/01/2012

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