11/02/2012

Endurance

Comme prévu, direction le boulot en courant Sourire...

Au programme, un entraînement relax en endurance.  Mise en route un peu difficile, j'avais les muscles assez raides, à cause de la séance de la veille au soir.  Et même lorsque la mécanique s'était réchauffée, les jambes ne se sont pas "déliées" Incertain...  Malgré que le soleil était de la partie, il ne chauffait pas du tout, et tant que j'étais dans des chemins vallonnés et encaissées, pas froid.  Mais arrivé sur une crête au beau milieu d'une peau de fesse avec un bon vent d'est bien piquant de face...  Kaï, kaï ! Cela caillait sec...  Les sensations étaient vraiment nulles, côté musculaire, le reste était bon Clin d'œil

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