22/04/2012

Meeting d'ouverture au CABW

Hier après-midi, se déroulait le premier meeting de l'année organisé par le CABW.  Pas vraiment une météo digne d'un meeting sur piste, juste bon pour un cross ! 9°C au thermomètre, un peu de soleil, du vent et des giboulées...  Fallait juste espérer de passer entre les gouttes Clin d'œil.

Côté courses pour les demi-fondeurs, un 2000m, qui au passage sert de test pour Fernand, comme ça, il peut évaluer le niveau de ses athlètes Sourire.

Perso, je ne savais pas comment j'allais tourner vu que j'étais encore enrhumée, avec le nez encore bien bouché (tout comme les trompes d'Eustache) et une bonne toux.  A l'échauffement, les sensations n'étaient vraiment pas bonnes, les jambes un peu lourdes, la respiration laborieuse et le cardio qui affichait une fréquence cardiaque plus haute que d'habitude.  Pas de bonne augure pour la suite Incertain...  Echauffement dans le parc avec le soleil et peut-être quelques couches de trop, car j'ai sué abondamment, faut dire que le soleil étant de la partie, il réchauffait un peu l'atmosphère.  Mais le ciel s'assombrissait...  Et...  A peine de retour dans la tribune pour éliminer les couches, enfiler le singlet et les spikes, qu'un orage éclate au-dessus du stade avec des grêlons Déçu ! Meeting à l'arrêt, et il ne restait plus qu'à se couvrir en attendant de terminer l'échauffement sur la piste.

Il restait encore deux séries de 200m avant notre départ, juste le temps de faire quelques éducatives et quelques déboulés, mais surtout encore le temps de bien se refroidir vu que le tartan était inondé et recouvert de grêlons et que la pluie redoublait Criant.

13 filles au départ, dont 11 athlètes du CABW.  Fernand nous avait donné, à Céline et à moi, comme consigne de se relayer alternativement sur une base de 6'40", Julie voulait également participer en prenant à son compte le premier 400m parce qu'après ce serait plus dur pour elle.

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Le peloton après 300m de course.

Comme convenu, je me suis placée en tête au 2e tour pour imprimer le tempo.  Vu la pluie qui tombait, on aurait mieux fait d'enfiler les palmes Rigolant...

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Au 3e tour, Céline n'était pas capable de passer et donc je suis restée devant.  Les conditions étaient vraiment dantesques, la pluie ne diminuait pas, il faisait glacial, au fil des tours, j'avais les mains, les bras qui gelaient de plus en plus.  Les muscles des cuisses et des jambes durcissaient à cause de ce froid polaire, dur, dur...  Par contre, au niveau respiratoire, tout allait bien.

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Chorégraphie de nage synchronisée Sourire.  Julie, tu n'es pas sur la bonne jambe (lol) !

4e tour, je donnais toujours le tempo, et finalement les jambes ne tournaient pas mal, mais je commençais à être anesthésiée par le froid...  Que dire de Céline et Julie qui en plus d'avoir l'eau de l'à-haut, se prenainet les projections de flotte d'en-bas...

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Julie avait un peu décroché, mais a fait un bon retour dans le dernier tour Sourire.  C'est super pour elle, qui au final fera un très bon chrono...  Les entraînements vont devenir plus durs Clin d'œil...

Dans l'ultime ligne droite, Céline a accéléré pour me dépasser, et moi, j'étais déjà bien contente d'avoir pu tourner sur ce tempo-là vu mon rhume et la météo, j'ai même levé le pied dans les 10 derniers mètres.  Julie termine dans la même seconde que moi Rigolant.

Résultats : www.cabw.be

 

1

1293

DRAUX CELINE

6'44"69

 

CD

1997

CABW

2

3638

VAN DROOGENBROECK VIRGINI

6'46"25

 

W40

1971

CABW

3

3051

CASTREMAN JULIE

6'46"82

 

SCD

1996

CABW

4

2871

DELBRUYERE CLARA

7'12"17

 

SCD

1996

CABW

5

1747

BERTOUX MARIE

7'17"48

 

SEND

1990

CABW

6

475

FOLIE LARISSA

7'26"81

 

JD

1994

CABW

7

9983

VANDENBERGH MARGAUX

7'28"67

 

SCD

1995

CABW

8

1795

DROFIAK SOPHIE

7'29"08

 

SEND

1990

CABW

9

1265

HOUREZ LEA

7'32"41

 

CD

1998

CABW

10

2896

DUPONT MARION

7'44"23

 

SCD

1995

MOHA

11

1522

LABEAU OPHELIE

7'53"73

 

CD

1997

ATH

12

1540

MAROYE CHARLOTTE

7'54"94

 

CD

1997

CABW

13

1746

D'HERDE GISELE

8'45"33

 

SEND

1991

CABW

 

1866

CADENAS VELARDE CRISTINA

DNS

 

SEND

1988

RCAS

 

1705

GILLOT GAELLE

DNS

 

SEND

1990

CABW

J'espère avoir congelé les miasmes qui m'habitent, j'étais complètment anesthésiée par le froid, je ne sentais plus mes bras, mes mains, mes cuisses, mes jambes, ...  Finalement, il restait les pieds qui n'étaient pas anesthésiés, heureusement, pour courir c'était utile...  Gros risque de blessures musculaires tellement il faisait froid, les muscles ne répondaient plus tellement bien sur le final.

Fernand était très satisfait de nos chronos, vu les conditions cela valait bien 6'40" Clin d'œil...

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Le trio de tête en après-course, en version surgelé Rigolant...  Julie, moi et Céline

Commentaires

Bravo pour la course ! C'est quand même un très bon chrono vu ton rhume et cette météo hivernale !
Bonne reprise. a+

Écrit par : LaurentP | 22/04/2012

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