01/05/2012

Endurance

Lundi, repos.  Par contre, c'était vraiment râlant de se retrouver enfermer avec un soleil pareil et des températures (enfin) dignes de la saison.  Et fin de jiournée, les nuages étaient de retour et la pluie, ainsi que les orages ont suivi dans la nuit Criant.

Ce matin, le soleil était de retour, ainsi que le vent, mais les températures printannières.  Donc, entraînement en short et T-shirt afin de profiter du soleil Sourire.  Séance pas bien longue, en endurance avec des changements de tempo à intervalles régulier, et quelques déboulés pour finir.  Pas mal de boue et chemins bien glissants avec la flotte tombée la nuit.  Mais sinon, c'était agréable de courir au soleil, sans devoir enfiler la tenue hiver Clin d'œil.  Les sensations n'étaient pas mauvaises malgré la persistance de la crève.

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