19/06/2012

VTT et entraînement

Lundi, j'avais le choix entre faire du vélo ou aller courir.  Comme j'avais mal aux muscles suite à Habay, et oui, la fatidique H48, j'ai pris l'option VTT.  Etant en congé, j'ai été pédaler au beau milieu de l'après-midi, sous un ciel mitigé mais un temps sec et relativement lourd avec les quelques rayons de soleil.  J'ai fait un tour dans les champs et emprunter des servitudes qui étaient vraiment une mauvaise idée...  Avec l'humidité et la douceur relative, les orties et ronces avaient pris possession des lieux ! J'ai eu droit à quelques séances d'acupuncture Rigolant...

Aujourd'hui, un entraînement au beau milieu de l'après-midi, à nouveau Clin d'œil...  Course à pied au menu avec une séance allant crescendo avec quelques déboulés.  J'ai été arpenter un circuit habituel dans les champs.  Les sensations n'étaient pas trop mauvaises, mais pas extraordinaires non plus Pied de nez

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