13/08/2012

Endurance

Après avoir bosser 7 jours consécutifs, j'étais encore sur le rythme, résultat vers 6h j'avais déjà bien émergé des bras de Morphée.  En tirant un peu, j'ai réussi à tenir jusqu'à 7h...  Ensuite, lever et direction l'entraînement pour une sortie cool en endurance clôturée par des déboulés.  Températures idéales pour courir, toujours ce petit vent frais et le ciel franchement très hésitant.  Au début, j'avias du soleil, mais à la fin, c'était fort voilé. 

Un petit entraînement, comme ça, à la fraîche et à jeun, ça passe toujours super bien Sourire !

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