18/09/2012

Endurance

Lundi, programme vélo.  En théorie, je devais faire des rouleaux, mais autant allier l'utile à l'agréable Clin d'œil.  Balade vélo dans la région des collines, avec une météo un peu grise mais sèche.  Quelques degrés de plus et du soleil auraient été les bienvenus, mais le ravitaillement fut excellent et pas vriament diététique au milieu du tour à vélo, petits gris, pavé de saumon et dame blanche, mais le tout avec de l'eau pétillante Rigolant.  Sympa !

Aujourd'hui, entraînement course à pied en endurance dynamique.  J'ai débuté l'entraînement avec le soleil, mais petit à petit le vent s'est levé et les nuages sont arrivés, j'ai évité de justesse la pluie du matin.  Les sensations étaient bien plaisantes en ce matin tôt Sourire.  Cet après-midi, c'est Kéo le cocker qui fera de l'exercice Langue tirée, avec ou sans le soleil, sans ou sous la pluie ?

Commentaires

Classe le ravito !! :)

Écrit par : Sophie | 23/09/2012

Y'a pas de doute, mais la dame blanche m'avait un peu plombé ;) ! Dur, dur de pédaler juste après...

Écrit par : Virginie | 24/09/2012

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