19/09/2012

Fractionnés

Aujourd'hui, programme piste et comme je suis en congé, j'ai été m'entraîner au matin vers 7h15'.  Lorsqu'on a l'habitude de se lever tôt, difficile de changer de rythme même en congé !

Direction, le stade G. Reiff en faisant quelques détours pour faire l'échauffement prévu.  Après quelques déboulés, j'ai été tourner sur le tartan pour des fractionnés longs sur un bon tempo.  Autant ne pas faire l'addition du nombre de tours parcourus, c'est à attraper le tournis Bouche cousue ! Mais les sensations étaient nettement meilleures que mercredi passé, malgré que le vent montait progressivement également.  J'ai déserté le stade juste à temps, les écoles arrivaient...

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