21/10/2012

Endurance

Hier, je n'ai pas su faire le programme prévu, comme fréquemment cette semaine, grrr Criant...  D'une part, je bossais, et d'autre part, juste après le boulot je devais aller en cours de sociabilisation avec Kéo.  Donc, je n'ai pas eu l'occasion d'aller nager après le boulot.  J'ai fait un entraînement course à pied en endurance, un peu plus long que ce qui était initialement prévu, vu qu'une partie du programme n'a pas été effectué Déçu.  J'ai été courir au petit matin avec la frontale dans les champs, avec une météo très humide mais chaude (relatif).  Côté sensation, pas mal du tout Sourire.                                                                                   

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