05/11/2012

Natation

Ce soir, j'ai été à la piscine de Rixensart pour un entraînement relativement court en natation.  Bien que personnellement, c'est déjà long Langue tirée...  Je ne peux pas dire que les sensations étaient extraordinaires, malgré que j'ai progressé par rapport au mois de septembre.  J'ai toujours du mal à rentrer dans le rythme, il me faut pas mal de temps pour faire "chauffer" la machine au niveau cardio-respiratoire, la "dette" du début de l'effort est moins vite amortie qu'en course à pied ou à vélo où le rythme respiratoire n'est pas dépendant des mouvements.  Je ne suis pas encore un poisson Clin d'œil...

Les commentaires sont fermés.