24/11/2012

Natation

J'ai profité des "heures creuses" à la piscine, càd vers 12h30-13h, pour y piquer une tête afin d'aller aligner quelques longueurs Clin d'œil.  Pas de consignes pour cet entraînement puisque j'ai été en heures "public".  J'ai commencé d'emblée par du crawl, puisque je me sens de plus en plus à l'aise dans cette nage pour un échauffement de plusieurs centaines de mètres, ensuite j'ai fait quelques éducatives avant de recommencer à aligner les longueurs.  Une petite séance d'une heure, très sympathique Sourire.

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