14/05/2013

Barbant :(...

Vendredi passé, je n'ai pas "grimpé" sur le vélo afin de faire des rouleaux.

Samedi, une bonne séance dynamique de 40' sur cet engin Incertain, avec un début en endurance cool ensuite, je suis montée en intensité.  C'est pour essayer de rendre ce genre d'exercices moins barbant.

Dimanche, pas de rouleaux, par contre une grande balade avec les Cockers en forêt de Soignes.  Ils ont vraiment apprécié Rigolant.  Après, Locky est passé sur la balance : 12.4kg à 5.5mois Bouche cousue, il est quasi au poids adulte et comme il n'est pas obèse, ça veut dire qu'il a pratiquement atteint sa taille adulte.  Un Cocker pressé de grandir...

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Lundi, 3e semaine à bouffer des rouleaux, pffff...  Il n'y a rien de motivant à pédaler sur place, en plus toujours avec le bras gauche en écharpe.  Ce qui veut dire que je suis soit en appui sur un bras soit en position redressée.  Ni l'une ni l'autre n'est spécialement confortable Incertain...

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A peine 45' d'effort,...

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Que ça me semble long...

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Mais tout est déjà prêt pour le lendemain Sourire.

Aujourd'hui, j'étais un peu reboostée par rapport à ce seul moyen que j'ai actuellement pour garder un semblant de forme, en tout cas pour faire monter le moteur dans les tours et faire tourner les cuisses.  Il faut dire que je me suis "engagée" dans quelque chose et je tiens toujours ma parole, ce qui veut dire que je devrai être en forme fin de l'été.  Ce qui est tout à fait réalisable Cool, à condition de ne pas trop s'encroûter...  Donc en ce mardi gris et pluvieux, 60' de rouleaux en endurance avec des variations de rythme.  Wouah ! Etonnant Clin d'œil...

Mon "souvenir de guerre" Clin d'œil.

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Une belle tirette Langue tirée ! J'espère que ce sera la dernière....... Avant la prothèse de hanche ou de genou Bouche cousue (lol).

Commentaires

Faudra pas oublier, lors de tes passages dans les aéroport, que si cela sonne c'est normal....Impressionant à voir....Une blessure de guerre en plus à ton actif...Je ressent très fort cette lourdeur que peut générer cette attente de reprendre les habitudes que l'ont choisi....Je pense que tu as déjà traversé une grande portion de temps et que la suite de ta reprise se rapproche à grand pas....Bizarre car j'ai la même brosse à dent que toi;-))Par contre j'ai pas le même vélo....
A+...

Écrit par : robert72 | 18/05/2013

Salut Robert,
Comment ça ? Tu n'as pas le même vélo (lol) !
Le plus long est peut-être passé, mais c'est vachement long et loin d'être terminé... Avec une immobilisation de l'épaule depuis le 26/4, il devient raide et donc il faudra récupérer de ce côté-là. Donc...
À bientôt :)

Écrit par : Virginie | 19/05/2013

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