02/07/2013

Un peu à la bourre

Vendredi, comme prévu, j'ai été courir au soir avec une amie.  Entraînement super cool de mon côté Cool.

Samedi, fini les congés ! J'ai été courir à 7h du mat' sous une bruine qui mouillait bien.  J'ai fait de l'endurance assez dynamique.  Les sensations étaient bonnes Sourire.  Ensuite, "course contre-la-montre" de la fin de l'entraînment à la fin du dressage des toutous.  Pas une minute pour s'ennuyer Clin d'œil.

La nuit de samedi à dimanche a été un petit peu courte, donc matin, pas le courage de se lever plus tôt pour aller courir.  Et puis, il valait mieux que je mobilise mon épaule...  Au soir, trop fatiguée pour aller courir ou pédaler Incertain.

Lundi, à nouveau une journée à courir du matin jusqu'au soir.  Boulot, kiné, entraînement, dressage toutou, tout cela entre 6h50 et 22h15...  Toujours à courir derrière les minutes, donc j'ai démarré mon entraînement en sortant du kiné.  Direction les champs, pour de l'endurance dynamique.  Franchement, il y a du progrès Sourire...

Aujourd'hui, entraînement prévu au soir après une journée full, mais timing non respecté et donc pas d'entraînement...

Commentaires

Trop cool de voir la progression dans ta reprise cap!!
A plus tard...

Écrit par : robert72 | 03/07/2013

Content de voir que tout reviens progressivement. Tu seras en pleine forme d'ici la fin de l'été !

Écrit par : LaurentP | 04/07/2013

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