29/09/2013

Rouleaux

Place à la récupération aujourd'hui, et pour être sûr de ne pas réveiller les vieux démons, j'ai pris l'option "rouleaux".  Certes, pas mes séances préférées, je trouve cela toujours aussi barbant, mais le vélo sur route ou en VTT n'est pas encore d'actualité.  Bien que j'ai roulé avec la moto jeudi passé, donc je devrais tester Clin d'œil.

J'ai installé les rouleaux dans le jardin pour profiter du soleil un peu timide de fin de matinée.  Juste 40' en tournant bien les jambes pour une récupération active Sourire.

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