13/01/2014

Entraînements du week-end

Samedi, un entraînement relativement cool sur les rouleaux Sourire.  Oui, oui, je suis bien partie pour battre mon record sur les rouleaux Bouche cousue…  Je finis par m'habituer à ces séances au fond du garage, l'épaule est mise à contribution surtout depuis que j'ai changé de vélo, un peu d'assouplissement ou pas, et au niveau musculaire côté jambes, ça fait le plus grand bien, je retrouve plus de souplesse pour attaquer l'entraînement course à pied qui suit...

Dimanche, entraînement aux aurores, le soleil commençait à effleurer la ligne d'horizon.  Malgré cela, je suis entrée assez vite sur les chemins de remembrement, la visibilité n'était pas trop mauvaise.  Ensuite le jour s'est levé assez rapidement et donc, j'ai pu réaliser la partie "cross" en plein jour.  De beaux décors par ce matin givré, avec les chants des oiseaux et faisans, ainsi que le chevreuil Sourire.  Rien de tel avant d'attaquer l'ultime journée de boulot de la série...

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