18/07/2014

Tropical

Comme annoncé, ça allait chauffer Cool...

Je n'ai pas été courir à l'heure la plus appropriée pour faire un effort physique, 11h30, le thermomètre devait afficher 30°C ou peut-être un peu plus ? En tout cas, au milieu des champs, c'était le cagnard...

L'entraînement débutait par une bonne portion en endurance, ensuite ce fut plus intensif et le moteur est bien monté dans les tours, et avait du mal à redescendre, probablement à cause de la chaleur.  Mais malgré cela, les sensations étaient plutôt bonnes Sourire et le tempo pas si mauvais...

Commentaires

C'est certains que vu cette chaleur les cardios doivent s'affoler sur les séances fractionné..... ;-) Pour ma part, en vacance, je profite de sortir aux meilleurs heures...+- 21h...Bon d'accord, j'abuse un petit peu ;-)

Écrit par : robert72 | 24/07/2014

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