28/07/2014

CB 5000m à Bruxelles

Les championnats de Belgique toutes catégories se déroulait ce week-end au stade Roi Baudouin.  Comme ce fut le cas bien souvent, la météo était quasi caniculaire avec 29°C.  Le 5000m femmes était programmé à 15h20, soit en plein milieu de l'après-midi, autrement dit, il allait faire chaud sur la piste.

Du beau monde sur la startlist, avec Veerle Van Linden (grande favorite), Karen Van Proeyen, Manuela Soccol, Sylvie Mulle et un tas de jeunes athlètes, au total 18 athlètes sur la ligne.

Le départ de la course a été très rapide, 1'18'' au premier 400, 3'20'' au premier km soit une base de 16'40'' sur 5000m, bien plus rapide que mon RP ! Mais en général, cela se calme après le 1e km, et bien pas cette fois-ci, le rythme est resté fort élevé.  Je n'avais pas de chrono donc aucun repère si ce n'était que le chrono sur le bord de la piste.  Au début, mes jambes étaient super bonnes, chaque fois qu'une athlète lâchait, je remontais d'une placer  Mais assez vite, j'ai compris que je ne recollerais pas au bon groupe, l'écart se creusait de plus en plus.  Je me suis retrouvée avec une athlète sur les talons, qui ne prendra aucun relais, la seule fois qu'elle est passée, c'est à 600m de l'arrivée...  Sans repère, mais avec l'envie de terminer le plus rapidement possible, j'espérais au moins faire un chrono sous les 18'.  

Raté sur toute la ligne, chrono final : 18'05''47 Incertain...  Mais assez logique.  Départ et 1e km trop rapide, trop d'enthousiasme dans les 3 premiers kms, 1600m à tenter d'avancer mais pas très efficace et un bon dernier 400m.  Et je ne peux pas incriminer la chaleur, il me semble que je n'étais pas incommodée par la météo, il y avait de l'air.  Juste les pieds qui ont surchauffé, surtout le gauche qui est bien abîmé Déçu...

SAM_0375.JPG

Résultat :

5000m CB TC.jpg

Commentaires

Bravo Virginie,
Même si tu n'as pas ressenti les effets de la chaleur, je pense que cela a du jouer dans la balance. C'est une bien belle place quand on voit la fourchette d'athlète...;-) Peut-être un petit regret pour la 8ièm place qui est à 3sec?.... Bonne récupération...

Écrit par : robert72 | 30/07/2014

Bien joué quand même, vu ce départ trop rapide et le chrono des meilleures tu n'es quand même pas mal. Quasi sur que sans les 29° tu faisais sous les 18' :)

Écrit par : LaurentP | 02/08/2014

Merci les gars :)

Écrit par : Virginie | 07/08/2014

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