17/08/2014

Week-end

Vendredi, même programme que jeudi, repos Sourire.

Samedi, j'ai enfourché le Kuota pour une sortie route en endurance.  J'avais consulté les prévisions météo, qui annonçait peu de risques de pluie au matin jusqu'à 11h et après 17h.  Donc, j'ai été pédaler vers 8h45-9h, avec un thermomètre qui n'affichait que 13°C, ça change des sorties par 23-25°C ! J'ai été rouler sur le circuit habituel du côté de Lillois/Bois-Seigneur-Isaac.  Le ciel était couvert, un léger vent, des conditions assez favorables pour rouler, j'ai même eu le soleil en fin de sortie.  

Dimanche, j'avais envie d'aller faire un tour en forêt de Soignes, ce qui permettait d'être un peu à l'abri des éléments (déchaînés), Eole était de la partie et la plue s'est invitée en début d'entraînement.  Comme hier, en fin d'entraînement, le soleil avait pris la place des nuages, mais le vent toujours bien présent.  Forêt voulait dire soit les pieds, mais ce n'était pas d'actualité, Fernand m'ayant mis sur le vélo Clin d'œil, soit VTT et cela faisait déjà un bon moment que je ne l'avais plus utilisé.  Je me suis amusée à faire des tours et des détours dans ce vaste terrain d'entraînement passant par les 3 régions, wallonne-flamande-bruxelloise, en passant par Waterloo, Rhode, Uccle, Watermael, Hoilaert, La Hulpe,...  Tout cela sur un bon tempo d'endurance, un bon 23km/h de moyenne, le coup de pédale s'améliore même sur le VTT Sourire.  Chouette entraînement.

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